những nước uống cần thiết

by go19932008 21/1/2008, 3:51 pm

_Khi bạn khát :Uống 1 cốc cà chua thật đặc

_Khi bạn ốm : Uống 1 ly trà xanh hoặc đen để chiến đấu lại với
sự nhiễm trùng.Một trong những thành phần của trà khiến khuẩn cầu trùng bị thương
tổn .Khi hít mạnh khói nước bốc lên,người ta có thể làm thông xoang.

_Khi bạn bị táo bón :Bạn cần chất lỏng và chất xơ để khôi phục
lại hoạt động của ruột kết.Hãy uống 1 cốc sinh tố gồm 1 quả cam ,1 quả chuối .

_Khi Bạn khô cổ nhức đầu sau khi uống rượi: Uống 1 cốc nước ép
từ các loại rau có tính kích thích.Nó có tác dụng làm giản nở các mạch máu lưu
thông tốt hơn .Hơn nữa,những chất chống oxi hoá trong cà chua chống lại những tổn
hại do rượi gây nên

_Khi bạn bị đau đầu :Có thể do mất nước?Hãy uống 1 cốc nước.Nếu
cơn đau vẫn còn uống 1 ly café.Cafein có lợi cho các tĩnh mạch trong sương sọ,
điều đó có thể làm giảm nhẹ cơn đau đầu

_Khi bạn mệt mỏi :1 đồ uống có ga với 1 trái chanh.

_Khi bạn ko thể ngủ :Uống 1 cốc sữa ấm.Khi được làm ấm sữa
giải phóng 1 lượng prôtein làm dịu thần kinh.Tránh uống rượi

_Khi bạn đau cổ họng :Uống cùng cốc trà với chanh vắt để tạo
hiệu quả liên kết giữa Vitamin C và nhiệt độ